ARTIKEL GIGI BERLUBANG

Gigi berlubang adalah kondisi di mana gigi mengalami kerusakan yang mengikis bagian luar (email) hingga bagian dalam gigi (dentin), sampai membentuk lubang. Gigi berlubang disebabkan oleh penumpukan bakteri pada mulut, sering mengonsumsi makanan yang manis, serta kebersihan mulut yang tidak terjaga.

Gejala gigi berlubang : 

• Sakit gigi secara spontan atau nyeri yang terjadi tanpa sebab jelas
• Sensitivitas gigi
• Nyeri ringan hingga tajam ketika makan atau minum yang manis, panas, atau dingin
• Terdapat lubang yang terlihat pada gigi
• Terdapat warna coklat, hitam, atau putih pada permukaan gigi
• Terasa nyeri ketika menggigit makanan  

Faktor resiko yang menyebabkan gigi berlubang :
1. makanan manis seperti coklat, permen dll
2. minuman bersoda
3. faktor usia



Dikutip kesehatan gigi dan mulut

ARTIKEL CARA MENYIKAT GIGI YANG BAIK DAN BENAR

Kegiatan menyikat gigi adalah  kegiatan yang dilakukan setiap hari yang pada waktu pagi hari ketika mandi dan  setelah makan. Gigi memiliki peranan sangat penting, selain berfungsi mempermudah pengunyahan makanan, gigi juga berpengaruh terhadap keindahan seseorang. Gigi yang tidak terawat membuat gigi kotor dan dapat mengurangi keindahan penampilan seseorang. Kebiasaan menyikat gigi ,terutama setelah makan pagi, sepertinya belum jadi budaya yang menyenangkan bagi sebagian besar masyarakat kita. Penyebabnya bisa jadi karena malas atau belum terbiasa dengan rutinitas tersebut.

Manfaat gosok gigi antara lain: mencegah gigi berlubang, menyegarkan nafas, menjadi lebih percaya diri. Menggosok gigi 2-3 kali Menggosok gigi 2-3 kali sehari sebagai cara merawat gigi adalah jumlah yang ideal. Tetapi menggosok gigi lebih dari 3 kali sehari dapat merusak email gigi dan membahayakan gusi.

Cara menyikat gigi :

1. Gunakan pasta gigi sedikit saja

2. Posisikan bulu sikat pada garis gusi dengan sudut 45 derajat

3. Luangkan waktu minimal tiga menit untuk menyikat gigi

4. Sikat bagian geraham 

5. Sikatlah permukaan bagian dalam gigi

6. Sikat lidah dengan lembut

7. Berkumur 

Hal-hal yang Harus Diperhatikan

• Gantilah sikat gigi setiap tiga bulan sekali. Bulu sikat yang menyebar dapat menyebabkan kerusakan gusi.
• Tunggulah minimal 45 menit setelah menyantap makanan atau minuman mengandung asam sebelum menyikat gigi, untuk mencegah pengikisan email gigi.
• Jangan menyikat terlalu keras. Gusi adalah jaringan yang sangat sensitif.
• Jangan lewatkan waktu untuk menyikat gigi. Mengabaikan aktivitas menyikat gigi dapat menyebabkan kerusakan gigi.
• Jangan menggunakan sikat gigi orang lain. Anda dapat tercemar kuman, bakteri, dan penyakit melalui luka yang tak terlihat di dalam mulut.
• Jangan menelan pasta gigi atau obat kumur karena mengandung zat kimia seperti ammonia dan setilpiridinium klorida yang menjadi racun jika tertelan.

 

  

 Dikutip buku kesehatan gigi dan mulut oleh kesehatan gigi, Dikutip buku Cara menyikat gigi yang baik dan benar oleh wiki